“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.
Read More
“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.
Read More
Haftada iki saat egzersiz, kalp hastalıklarından ölüm riskini ne kadar azaltıyor?
Read MoreDünyada en sık rastlanılan hastalıklardan biri olan hemoroid hastalığı, her dört kişiden birini etkiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Vafi Atalay, hastalıkla özellikle günümüzde, tuvalete telefonla gitme alışkanlığı nedeniyle dışkılamaya konsantre olmayanlarda daha sık karşılaşıldığını söyledi.
Read More
Yoğun programlarda düzenli fiziksel aktivite için zaman bulmak zor olabilir, ancak haftada 150 dakika orta yoğunlukta egzersizi kas güçlendirici aktivitelerle birleştirmek, daha iyi uyku, daha az kaygı, daha düşük kan basıncı ve kronik hastalık riskinin azalması gibi önemli sağlık yararları sunar.
Read More
26 bin 673 sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilecek
Read More
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, obezitenin beyin sağlığına zarar verdiğini ve Alzheimer ile Parkinson gibi nörolojik hastalıkların riskini artırdığını belirtiyor.
Read More
Kış aylarının gelmesiyle birlikte gün ışığının azalması, birçok insanın ruh halini olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar, azalan gün ışığının kış depresyonuna neden olabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. İşte bilimsel araştırmalar ve uzman …
Read More
Ankara Üniversitesi, sağlıklı yaşam sürmenin en etkili yollarından biri olan fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve hareketin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekmek amacıyla hazırladığı sağlıklı yaşam projesini, “Ankara Üniversitesi Harekete Geçti” temasıyla hayata geçirdi.
Read More
“Transların artık tamamen hedefe oturtulduğu bir düzenleme olarak değerlendirebiliriz”
Read More
Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği’nin yeni Genel Başkanı Fatih Sinav oldu
Read More
Hayatta bazen her şey dışarıdan normal görünse de içimizde fırtınalar kopabilir. Gizli depresyon da tam olarak böyle bir durum; dışarıdan belli olmayan ama içten içe yoran bir mücadele. İşte gizli depresyonun bazı belirtilerini fark edip kendinizi …
Read More